Invecchiare è inevitabile, restare in salute è una scelta
Scopri con noi come contrastare lo stress, mantenere la
massa muscolare e vivere con energia la seconda metà della vita
Venerdì 9 ottobre dalle ore 20:00 alle 21:30
Incontro è gratuito e aperto a chiunque abbia a cuore la propria salute.
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Vuoi vivere a lungo e in salute? Il 70% del tuo futuro dipende da te!
Ti aspettiamo presso la nostra farmacia per un incontro speciale dedicato ad un tema molto attuale, quello della longevità.
Scopriremo insieme, grazie alla
dottoressa Marianna, come piccoli gesti quotidiani possano fare una differenza enorme nel tempo:
- Alimentazione consapevole per nutrire la tua energia;
- Gestione dello stress e mente attiva per ritrovare l'equilibrio;
- Movimento costante per mantenere il corpo forte e agile;
- Integrazione mirata per sostenere le tue esigenze che cambiano.
Non si tratta solo di "aggiungere anni alla vita", ma di
aggiungere vita agli anni!
E se pensi che il tuo problema siano la pigrizia, la mancanza di tempo o la costanza, allora questo evento fa proprio per te perché parleremo anche di neurocoaching, cioè l'insieme delle tecniche per superare lo stress e la resistenza al cambiamento.
